So reiten die Damen

mit ausgestreckten Beinen hinsetzen und das Kind auf die Oberschenkel so nahe wie möglich an den Knien setzen  - die Hände des Kindes halten

So reiten die Damen, so reiten die Damen, so reiten die Damen. langsam abwechselnd das linke und das rechte Knie hochheben, so daß das Kind elegant reitet
So reiten die Herren, so reiten die Herren, so reiten die Herren. beide Knie gleichzeitig im Takt hochziehen

So reiten die Bauern, so reiten die Bauern, so reiten die Bauern.

Knie ganz schnell und so hoch wie möglich ziehen, so daß das Kind "aus dem Sattel gehoben wird"